As pessoas sempre tem dúvida se fazer a lavagem nasal utilizando soro e seringa faz mal. Escrevemos esse texto para te ajudar a desmistificar essa dúvida e explicar como é importante manter seu nariz sempre limpo.

Por que é importante lavar seu nariz?

A lavagem nasal é um procedimento que “enxágua” a cavidade nasal. A solução usada pode ser variada conforme sua necessidade, mas comumente o soro fisiológico é o mais utilizado. É muito segura, rápida e eficaz para limpar as vias aéreas superiores. facilitando a respiração, prevenindo gripes e resfriados, além de ajudar no controle da rinite alérgica e não alérgica.

É perigoso lavar o nariz?

Não. Usar soro fisiológico aplicado com a seringa para limpar o nariz não tem risco. Mesmo que o soro seja deglutido ou molhe os ouvidos internamente, isso não representa nenhum problema para a saúde.

6 Motivos para fazer lavagem nasal diariamente:

1. Hidrata a via aéreas e da mais conforto no clima seco.
2. Facilita a alimentação e mamada (no caso dos bebês).
3. Fluidifica a secreção e limpa o nariz.
4. Auxilia a manter o fluxo de ar no nariz e melhora a qualidade do sono.
5. Ajuda prevenir infecções, inflamação e alergias como rinite, sinusite e amigdalite.
6. Diminui sintomas nasais e melhora a qualidade de vida.

Como realizar a lavagem nasal?

Pode ser realizada em qualquer idade. Deve ser feita com seringa e soro fisiológico. Sempre realize com a sua cabeça ereta e nunca deitado para não ter a sensação de sufocamento. Atenção: durante a lavagem a solução pode sair pela outra narina ou pode ser deglutida sem qualquer problema.

Você não precisa estar doente para realizar a limpeza do nariz! Faça sua lavagem nasal diariamente e previna-se.

Referência:

www.spsp.org.br